行程规划
建议选择10月3日-5日错峰出行，避开假期头尾人流高峰。宜兰东部沿海及山区人流量较低，适合深度探索。
人少景点推荐
- 南澳神秘海滩：免费开放，需徒步10分钟抵达，可独享太平洋海景
- 龟山岛渔村：非热门时段船票仅需600新台币（提前官网预订），登岛限流400人/天
- 三星青葱文化馆：体验葱油饼DIY（150新台币），避开罗东夜市人潮
交通省钱技巧
台北转运站搭乘葛玛兰客运至宜兰仅需128新台币，使用电子票证享8折优惠。区内租电动车每日400新台币，可覆盖大部分小众景点。
高性价比住宿
选择三星乡或冬山乡民宿，平日价每晚约1200新台币（提前20天预订享早鸟7折）。推荐「田园拾光」民宿含早餐及免费单车使用。
在地美食体验
- 罗东深夜食堂：凌晨营业的关东煮小店，人均消费80新台币
- 头城市场生鱼片：新鲜海产拼盘200新台币/份，比观光区便宜40%
- 自酿金枣茶体验：金特莉果园50新台币自制饮品
备用方案
若遇阴雨天气，可转至中兴文化创意园区（免费室内展馆）或橘之乡蜜饯工房（DIY体验150新台币）。建议携带轻便雨具应对山区突发降雨。