宜兰四天三夜游攻略

宜兰位于台湾东北部，以温泉、山林和海洋资源闻名，是短途旅行的理想目的地。以下为详细行程和费用参考（以新台币计算，人均预算约8000-10000元）。

第一天：礁溪温泉放松

上午从台北搭乘火车或客运前往礁溪（车费约150元，车程1小时）。入住礁溪温泉饭店（住宿费用每晚约2000-3000元）。下午游览礁溪温泉公园免费泡脚，晚餐品尝当地特色如甕窯鸡（餐费约300元/人）。

第二天：文化探索与夜市美食

上午参观宜兰传统艺术中心（门票150元），体验传统手工艺。中午在中心内用餐（约200元/人）。下午前往罗东林业文化园区免费参观。晚上逛罗东夜市，推荐葱油饼、羊肉汤（小吃费用约300元/人）。住宿罗东地区（每晚约1500-2500元）。

第三天：自然风光与海滨之旅

租车或包车前往南方澳渔港（交通费用分摊约500元/人），参观渔市和吃海鲜午餐（约400元/人）。下午游览苏澳冷泉（门票120元）或内埤海滩。返回宜兰市区住宿（费用同前）。

第四天：山区体验与返程

上午前往梅花湖骑行（租车费用100元/小时），或参观几米公园免费。中午在宜兰市区吃最后一餐（约250元/人）。下午搭乘公共交通返回台北（车费150元）。

总费用包含住宿、餐饮、交通和门票，建议提前预订以节省开支。宜兰天气多变，记得携带雨具和轻便衣物。